Занятие «Коронарного клуба»

На очередном занятии «Коронарного клуба» в БУЗ УР «РКДЦ МЗ УР» 27 ноября 2025 года с нашими посетителями разбирали тему: «Сахарный диабет. Микро- и макро-сосудистые осложнения. Контроль индекса массы тела. Методы борьбы с избыточной массой тела». Сахарный диабет в медицине считается одним из 7 болезней - «притворщиков», длительно скрывающих свое присутствие в организме, а на поздних стадиях создающих большие проблемы как для самого человека, так и для врачей всех специальностей. Среди кардиологических пациентов, поступающих в стационар с инфарктом миокарда, как показывает практика, каждый 3-4-й пациент имеет преддиабетическое или диабетическое состояние.

Участники «Коронарного клуба» были детально ознакомлены с причинами, механизмом развития патологического процесса, возникновением поражения сосудистого русла, тактике лечения и профилактики диабета. Занятие провели сотрудники отделения медицинской профилактики: Шабардина Светлана Вениаминовна, заведующий отделением, и Зимина Марина Ивановна, старшая медицинская сестра. Все слушатели получили тематические памятки и наборы «Диа-меню».

Диа-советы:
1. Не ходите в магазин голодными.
2. Не покупайте продукты, от которых вы решили отказаться.
3. Обращайте внимание на энергетическую ценность и состав продуктов, указанных на этикетке.
4. При покупке отдавайте предпочтение низкокалорийным продуктам.
5. Избегайте переедания высококалорийной пищей с высоким содержанием жиров и с высоким содержанием углеводов.
6. В процессе приготовления еды избегайте жарения в жире и масле, выбирайте любой другой способ приготовления: варка, тушение, запекание, обжаривание на решетке или шампурах, используйте аэрогриль, пароварку.
7. Накладывайте еду в посуду меньшего диаметра, чтобы уменьшить размер порций.
8. Ограничьте употребление алкоголя.
9. Пейте достаточное количество жидкости: 1,5 — 2 литра воды в день.
10. Питайтесь дробно, 4-5 раз в день.

Приглашаем на занятие «Коронарного клуба» 18 декабря 2025 года, чтобы углубить свои познания и навыки в вопросах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Запись на занятия, а также ваши предложения принимаем по телефону отделения медицинской профилактики БУЗ УР «РКДЦ МЗ УР»: 8(3412) 68-37-86.